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常见的主食含有较多的碳水化合物和淀粉，摄入后经过消化会转化为热量，过量摄入主食就会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖，适量吃主食不会发胖。主食中的碳水化合物与蛋白质和脂肪一样，是人体所需的三大营养素之一。长期不吃或少吃碳水化合物容易引发低血糖、肠道功能异常、记忆力下降、失眠等症状。

边境村庄里的年轻党员、民兵、护边员等每年都会积极参与到军地协同护边巡逻行动中来。他们帮助驻地部队背运物资，与官兵一起巡逻护边；经常性开展主题党日活动，一同建设蔬菜大棚、一同进行茶叶采摘、一同举办主题教育活动。他们早已把军民鱼水深情融入心底，用守土固边的自觉行动不断深化拓展着“五共五固”的意义内涵。

付凌晖强调，近期，北上广深一线城市密集发声，表示要支持和更好满足刚性、改善性住房需求。部分二三线城市也在出台新的房地产调控政策，各地房地产政策调整优化有助于提振市场信心。随着经济恢复向好，居民收入增加，房地产市场优化政策显效，居民住房消费和房企投资意愿有望逐步改善。

当然，即便很多好朋友之间会“已读乱回”、一起“发疯”，仍然不是所有人都喜欢这样做，有网友表示，如果自己的同事、朋友长期“事事有回应，件件没着落”，也会令人困扰。我们需要“已读乱回”来实现更平等的关系，也需要真诚的沟通来维护更亲密的关系。

总书记说：“这里面很重要的就是工匠。光图纸设计得好还不行，最后要落实到焊工手里”“我们要实实在在地把职业教育搞好，要树立工匠精神，把第一线的大国工匠一批一批培养出来”。